El Punto Explica
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Proteínas en polvo, TikTok y trastornos alimentarios: lo que hacen algunos adolescentes tras el gimnasio
New Africa/Shutterstock Un chico de 15 años no quiere ir a la comida familiar del domingo porque “no encaja en sus macros”. Dedica más tiempo a TikTok y el gimnasio que a los deber...
Leer noticia completaLa fuerza muscular: el indicador de salud del que casi nadie habla
SeventyFour/Shutterstock Levantarse cinco veces seguidas de una silla sin apoyarse en los brazos parece un gesto sencillo. Sin embargo, hacerlo con mayor o menor facilidad o no pod...
Leer noticia completa¿Por qué no debemos mirar directamente al sol?
Nick Shandra / Unsplash, CC BY-SA Este artículo forma parte de la sección The Conversation Júnior, en la que especialistas de las principales universidades y centros de investigac...
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El bronceado no es signo de salud: así se protege la piel del daño solar
Elen Stock/Shutterstock La piel morena suele asociarse con salud, vacaciones o una vida al aire libre. Sin embargo, el bronceado no es un símbolo de salud, sino un mecanismo de def...
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Cuando lo que falla es el suministro de energía: enfermedades mitocondriales
Microfilamentos, mitocondrias y núcleos Heiti Paves/Shutterstock Muchas de las enfermedades raras de origen genético que aparecen en la infancia tienen un elemento en común: el or...
Leer noticia completa¿Heredamos los traumas de nuestros padres? No exactamente
OlhaTsiplyar/Shutterstock La idea de que los traumas “pasan” de padres a hijos resulta muy atractiva. Sin embargo, a día de hoy la neurociencia no ha demostrado que heredemos el re...
Leer noticia completaLa venganza de acostarnos tarde: por qué robamos a propósito horas al sueño
Lysenko Andrii/Shutterstock Son las once y media de la noche. Sabemos que deberíamos irnos a dormir. Mañana sonará el despertador y nos tendremos que enfrentar a trabajo, clases, c...
Leer noticia completaLa crispación política también enferma: así afecta al bienestar emocional de los jóvenes
Pixel-Shot/Shutterstock Con frecuencia escuchamos en nuestras conversaciones que “oír hablar de política me pone enfermo”. Más allá de esta frase hecha, ya hay investigaciones que ...
Leer noticia completaLa ansiedad antes de un viaje: por qué aeropuertos y estaciones nos ponen tan nerviosos y cómo evitarlo
Nicoleta Ionescu/Shutterstock Son las 7:42 y el tren sale a las 8:10. La pantalla anuncia un cambio de andén, pero la megafonía apenas se entiende. Una persona arrastra dos maletas...
Leer noticia completaEmbarazo y deporte: necesitamos una conversación diferente
Sven Hansche/Shutterstock Una deportista puede tener durante años un equipo técnico que ajuste su rendimiento. Sin embargo, al quedarse embarazada muchas veces el sistema deja de s...
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